Thứ Ba, 1 tháng 10, 2013

Thanh tra 25 doanh nghiệp quốc gia về quản lý lao công năng động, tiền lương.

Kể từ ngày 2-10, Đoàn kiểm tra sẽ nối ban bố quyết định thanh tra đối với 24 doanh nghiệp Nhà nước còn lại thuộc diện bị thanh tra. Doanh nghiệp trước hết bị Đoàn kiểm tra liên ngành thực hành rà soát, thanh tra là Công ty TNHH Một thành viên công trình cầu phà TP Hồ Chí Minh. Đây là đợt thanh tra theo chỉ đạo của UBND TP Hồ Chí Minh sau khi phát hiện 4 doanh nghiệp dịch vụ công ích vi phạm các qui định về lương, mức lương, dùng cần lao.

Đợt này, Đoàn thanh tra tụ họp soát, đánh giá tình hình chấp hành các quy định của luật pháp lao động, quỹ tiền lương, thù lao, thu nhập thực tiễn của viên chức quản lý theo quy định; thực hành chế độ đăng ký, công khai quy chế lương, quy chế thưởng của doanh nghiệp và kiến nghị thu hồi lương lậu, thù lao, tiền thưởng chi sai quy định…  kiên trung.

QĐND Online  -  Ngày 1-10, Đoàn kiểm tra liên ngành do Thanh tra Sở cần lao-thương binh & tầng lớp TP Hồ Chí Minh làm Trưởng đoàn đã chính thức khai triển kế hoạch thanh tra 25 đơn vị doanh nghiệp Nhà nước thuộc sự quản lý của UBND TP Hồ Chí Minh.

Phu nhân ít người biết của các đại hay hay gia Việt nghìn tỷ.

Với bà, ông Huỳnh Uy Dũng là một một đấng lang quân, một nửa của bà, một người tri kỷ mà bà khẳng định chỉ có cái chết mới chia lìa

Phu nhân ít người biết của các đại gia Việt nghìn tỷ

Vợ ông, bà Huỳnh Bích Ngọc kém chồng 2 tuổi, lúc bấy giờ làm thủ quỹ và lo việc tề gia nội trợ. Bà Nguyễn Phương Hằng – vợ đại gia Huỳnh Uy Dũng  Bà Nguyễn Phương Hằng là vợ 2 của “đại gia nghìn tỉ” Huỳnh Uy Dũng – ông chủ khu du lịch Đại Nam, là mẹ của cậu quý tử vừa được cha trao trọn khối tài sản trong ngày sinh nhật 1 tuổi.

Bà không chỉ rất hào kiệt mà còn rất quyền lực. 11 năm sau, ông Thành dấn thân sang lĩnh vực tài chính, giữ vị trí Chủ nhiệm HTX tín dụng Thành Công, sau được cải tổ thành nhà băng Sacombank.

Sau khi lập gia đình, bà thoái lui khỏi màn ảnh và trở nên tổng giám đốc Tập đoàn IPP. Tâm tư về người vợ trẻ của mình, lão đại gia Lê Ân cho biết: “Nhiều người không hiểu, xầm xì tôi thì hám sắc, còn Mai Mai hám tiền mới chịu lấy tôi. Còn bà Ngọc quan niệm dù thành công đến đâu, giữ vị trí gì trong từng lớp nhưng về nhà, vợ bao giờ cũng "thấp" hơn chồng một bậc.

Bà Thủy Tiên – vợ doanh nhân Jonathan Hạnh Nguyễn  Nữ doanh nhân Lê Hồng Thủy Tiên là vợ sau của doanh nhân Johnathan Hạnh Nguyễn, dì ghẻ của chồng Tăng Thanh Hà, Louis Nguyễn. Bà Kim Thanh - vợ ông Đặng thực tâm  “Một trong những thành công lớn nhất trong thế cục tôi là yêu và lấy được Kim Thanh.

Cô thay ông đảm trách công việc quản lý khu du lịch Chí Linh, được viên chức cũng như bạn bè ông yêu quý và nể phục

Phu nhân ít người biết của các đại gia Việt nghìn tỷ

Nhiều khi công việc gặp rắc rối cô là người nhẹ nhàng góp ý giúp ông giải quyết mọi chuyện. Tôi đi suốt, không trông nom được con cái, mọi việc điều phó thác cho vợ”, ông Đặng chân thành từng chia sẻ. Hiện bà đang quản lý 25 công ty gắn liền với các thương hiệu thời trang cao cấp.

000 USD, những người quản lý công ty đã tình nguyện chỉ lấy một nữa lương. Để giữ lửa trong nhà, nguyên tắc của ông Thành là làm gì cũng phải duy trì bữa cơm gia đình, nhất là buổi trưa, vợ chồng con cái phải tập kết ăn cùng nhau. Năm 2010, bà Tuyền (lúc này đổi tên thành Nguyễn Phương Hằng) được ông Huỳnh Uy Dũng cưới về làm vợ.

Ông kể lại, năm 2007, số vốn một triệu USD của ông và chị gái Đặng Thị Hoàng Yến chỉ đủ chi đền bù giải tỏa cho dự án Khu công nghiệp Tân Tạo.

Chỉ người trong cuộc mới hiểu thôi. Tân Bình có quyết định xác nhận sự thuận tình ly hôn giữa ông Thìn và bà Tuyền, giao bà Tuyền được trực tiếp nuôi con chung, về tài sản chung hai bên tự thỏa thuận.

"Tham vọng của tôi là đạt tới đích doanh thu 1 tỷ USD

Phu nhân ít người biết của các đại gia Việt nghìn tỷ

Mai Mai – vợ đại gia Lê Ân  Cô gái trẻ Mai Mai chỉ mới 20 tuổi khi thành hôn với lão thương lái Lê Ân. Tôi đã sắp đạt được tới đích", bà nói một cách tự tín. Chúng tôi đang rất hạnh phúc" Vị đại gia cho biết thêm, Mai Mai trẻ người nhưng rất chu đáo, biết chăm chút cho chồng và cũng rất đảm nhận. Chúng tôi đã có sáu năm yêu nhau rồi mới tiến tới hôn nhân.

Bận rộn thương trường nhưng vợ chồng thương lái này luôn chăm lo cho gia đình riêng. Tập đoàn IPP hiện là nhà phân phối độc quyền cho các thương hiệu hạng sang như Burberry, Ferragamo và Rolex và nhiều thương hiệu cao cấp khác. Hai người đã đăng ký thành thân tháng 10/2006 và có một con gái chung. Thảo Ly   (tổng hợp). Gặp đúng thời kỳ khủng hoảng tài chính thế giới, công ty hoạt động ba tháng là hết tiền trả lương.

Tuy nhiên ngày 10/1/2008 TAND Q

Phu nhân ít người biết của các đại gia Việt nghìn tỷ

"Có khi vợ thức đến sáng để giúp tôi soạn thảo giấy tờ, tài liệu nọ kia. Bà Hằng được biết đến là một thương nhân giỏi trên thương trường. 000 USD, nhưng không dám đưa hết cho chồng, bà tính nếu lỡ chồng phá sản thì còn có cái mà xoay trở cho gia đình.

Từ đó, bà Tuyền bắt đầu tranh chấp tài sản với ông Thìn. "Phải nói tôi khôn xiết may mắn đã tìm thấy một tri kỷ, tri kỉ, một người rất sáng ý và bản lĩnh, chính là vợ tôi hiện thời (Nguyễn Phương Hằng), đã sát cánh cùng tôi trong những lúc khốn cùng nhất của cuộc thế”, ông Dũng từng chia sẻ về vợ mình.

Bà tự nhận mình may mắn chưa từng gặp thất bại trong kinh doanh. Lúc đó, bà Kim Thanh đã phải vay tiền người chị gái.

Trước khi về làm vợ ông Dũng, bà Hằng (tên cũ là Nguyễn Thị Thanh Tuyền, Việt kiều Canada) là vợ của ông Trần Văn Thìn. Hai tháng đầu, bà vay được mỗi tháng 10. 000 USD, đưa chồng trả lương cho nhân viên, đến tháng thứ ba, chỉ còn 5

Phu nhân ít người biết của các đại gia Việt nghìn tỷ

Bà Huỳnh Bích Ngọc – vợ đại gia Đặng Văn Thành  Ông Đặng Văn Thành sinh năm 1960, gốc Hoa, tốt nghiệp cử nhân quản trị kinh doanh rồi khởi nghiệp với cở sở sinh sản cồn, CO2 và mật rỉ đường từ cuối thập niên 1980.

Cũng từ đó, bà Ngọc thay chồng quản lý cơ sở kinh dinh cồn - tiền thân của Thành Thành Công sau này. Vui vì có người vợ ý hợp tâm đầu tôi như trẻ thêm được mấy tuổi, tăng liền mấy ký", ông Ân không giấu được niềm vui. “Chuyện tình của chúng tôi như một câu chuyện cổ tích giữa người đẹp với anh chàng vừa nghèo vừa xấu trai”, Đặng tình thật tự nhận mình như thế ở thời khắc 20 năm về trước.

Vợ tôi bảo cô ấy còn trẻ, tôi thì không còn nhiều thời gian nên sẽ có gắng giúp tôi làm hết những việc gì có thể. Bà Ngọc đi lên từ kinh doanh hàng nông phẩm ở Tây Ninh rồi được coi như nữ hoàng của ngành mía đường khi quản lý, điều hành những doanh nghiệp đường quy mô lớn.

Thấy vợ nặng nhọc quá, tôi bảo nghỉ ngơi nhưng cô ấy không chịu. Bà cũng chính là người đứng ra tố giác chồng cũ vu khống, xúc phạm danh dự và nhân phẩm của bà và ông Huỳnh Uy Dũng. May sao liền sau đó, một loạt doanh nghiệp người Hoa đã quyết định vào Khu công nghiệp Tân Tạo, nguy cơ phá sản mới hết! Sau này bà Thanh mới thanh minh, tháng thứ ba bà vẫn vay được 10.

Thứ Bảy, 28 tháng 9, 2013

Mẹo hay 10 thực phẩm giúp tăng cân.

10

10 thực phẩm giúp tăng cân

Trái cây  Các loại trái cây như quả bơ và chuối được đánh giá là thực phẩm giúp tăng cân chóng vánh nếu bạn tiêu thụ liền tù tù. Các chuyên gia cho biết, nếu muốn tăng trọng lượng, bạn cần ăn bánh mì với bơ hàng ngày. 9. Các loại hạt  Hạnh nhân là một trong những loại hạt tốt nhất để bổ sung thêm calo cho thân thể.

6

10 thực phẩm giúp tăng cân

8. Vì phô mai giàu calo, canxi và kali - những thành phần ăn nhập cho việc tăng cân. 4. Nguyễn Niệm (Theo Medicmagic). Bạn nên biết, một vốc tay đầy hạnh nhân chứa khoảng 530 calo, giúp bạn dễ dàng tăng cân nếu được tiêu thụ thẳng tính

10 thực phẩm giúp tăng cân

Nếu bạn đang kiêng kị loại thực phẩm giúp tăng trọng lượng, hãy ăn bánh mì bơ đậu phộng ít nhất là một tháng, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. 2. Phô mai   Ảnh minh họa: internet  Nếu muốn tăng cân nhanh chóng, phô mai là thực phẩm bạn cần ưu tiên lựa chọn. 3. Trứng   Ảnh minh họa: internet  Lý do vì sao những người ăn kiêng để giảm béo không thích ăn trứng vì do lòng đỏ trứng có chứa nhiều cholesterol, dễ gây tăng cân bởi vậy, nếu muốn tăng cân, bạn nên ăn ít ra ba lòng đỏ trứng mỗi ngày

10 thực phẩm giúp tăng cân

Sữa  Sữa là nguồn giàu canxi và calo nên lý tưởng để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày của những người muốn tăng cân. Nho khô   Ảnh minh họa: internet  Một chén nho khô chứa khoảng 449 calo, nên khi được nạp vào cơ thể sẽ giúp bạn tăng cân chóng vánh. Đậu phộng   Ảnh minh họa: internet  Đậu phộng hoặc bơ đậu phộng rất giàu calo và là loại thực phẩm hiệp giúp tăng cân.

Mì ống   Ảnh minh họa: internet  Môt đĩa mì ống có chứa khoảng 339 calo, luôn tiêu thụ loại thực phẩm này sẽ giúp bạn tăng cân nhanh chóng.

Bơ  Nếu như trước đây bạn không có thói quen ăn bơ, hãy đổi thay

10 thực phẩm giúp tăng cân

Khoai tây  Một củ khoai tây chứa khoảng 150 calo. 7. 1. Bên cạnh đó, khoai tây còn là nguồn giàu carbohydrate phức hợp(gồm tinh bột, đường và chất xơ), có tác dụng giúp tăng trọng lượng. Bên cạnh đó, nho khô còn là nguồn giàu chất dinh dưỡng và chất xơ, rất tốt cho sức khỏe. 5.

Bắc Ninh: kỳ lạ Trẻ dưới 6 tuổi được uống sữa miễn phí.

Tuy nhiên, tỷ lệ suy dinh dưỡng chung ở con nít dưới 5 tuổi vẫn ở mức cao, trẻ suy dinh dưỡng về cân nặng chiếm 12,8%, suy dinh dưỡng chiều cao chiếm 26,8%

Bắc Ninh: Trẻ dưới 6 tuổi được uống sữa miễn phí.

Phấn đấu đến cuối năm 2017, tỷ lệ SDD cân nặng và SDD chiều cao tại bít tất các trường Mầm non của tỉnh sẽ giảm xuống còn 3. 5% và 4% tương ứng Theo Ban chỉ đạo chương trình Sữa học đường tỉnh Bắc Ninh, nguồn kinh phí đảm bảo cho chương trình gồm 50% từ Ngân sách địa phương, 25% từ doanh nghiệp cung ứng sữa hỗ trợ, 25% còn lại là do phụ huynh đóng góp và các nguồn từng lớp hóa.

Mong muốn của Vinamilk là mọi trẻ nít đều được uống sữa mỗi ngày để nâng cao thể chất tầm vóc của người Việt vì một Việt Nam luôn vươn cao. Đích của chương trình Sữa học đường là giảm tỷ lệ trẻ suy dinh dưỡng (SDD) cân nặng từ 4.

Từ năm học 2014-2015 đến niên học 2016-2017 sẽ triển khai đại trà đến tuốt tuột các trường măng non trên địa bàn tỉnh Phát biểu tại buổi lễ, ông Nguyễn Tử Quỳnh, Phó Chủ tịch túc trực UBND tỉnh Bắc Ninh, Trưởng Ban chỉ đạo chương trình cho biết chương trình Sữa học đường trình bày sự máu nóng và vắt của lãnh đạo tỉnh đối với việc phát triển thể chất và trí não cho con em đất Kinh Bắc

Bắc Ninh: Trẻ dưới 6 tuổi được uống sữa miễn phí.

6% xuống 5. 000 trẻ được uống sữa đợt đầu. Ông Nguyễn Tử Quỳnh nhấn mạnh: “Để chương trình được khai triển hiệu quả, ngành GD-ĐT, các địa phương và từng cơ sở giáo dục măng non phải tăng cường soát, giám sát và có đánh giá cụ thể việc thực hiện chương trình trong từng giai đoạn, làm cơ sở tham vấn với tỉnh triển khai đại trà đến cả thảy các trường Mầm non trên địa bàn tỉnh từ niên học 2014-2015.

Mô hình Sữa học đường được Tổ chức Nông lương Thế giới (FAO) thuộc Liên Hiệp Quốc (UN) kêu gọi và ủng hộ, với lịch sử hơn 100 năm tại các nước phát triển và hơn 50 năm tại các nước đang phát triển. Hiện, trên địa bàn tỉnh Bắc Ninh có 150 trường Mầm non, trong đó có 144 trường công lập, số trường măng non đạt chuẩn nhà nước là 115 trường; tỷ lệ huy động trẻ đến lớp mẫu giáo đạt 99,25%; trẻ khuyết tật hòa nhập đạt tỷ lệ 91,2%

Bắc Ninh: Trẻ dưới 6 tuổi được uống sữa miễn phí.

Chương trình Sữa học đường sẽ chính thức được triển khai từ niên học 2013-2014, bước đầu thí nghiệm tại 24 trường Mầm non (mỗi huyện, thị xã, tỉnh thành chọn 3 trường), với tổng số trên 10.

”. 3% xuống 4% và SDD chiều cao từ 5. Theo Đề án Sữa học đường đã được Ủy ban Nhân dân tỉnh Bắc Ninh chuẩn y, trước mắt trong thời đoạn từ 2013 đến 2017, trẻ từ 6 tháng tuổi đến 6 tuổi đang học trong các trường măng non sẽ được uống sữa 3 lần/tuần và mỗi lần uống 180 ml bằng sữa Vinamilk trong 9 tháng/năm (tính theo thời kì năm học).

Có thể nói, chương trình Sữa học đường bây chừ đang được lan rộng trên toàn cầu, và được đánh giá là có khả năng làm giảm gánh nặng phí cho y tế, giải quyết vấn đề suy dinh dưỡng, đem lại sự phát triển lành mạnh cho trẻ nít về thể chất lẫn trí tuệ, nâng cao kết quả học tập

Bắc Ninh: Trẻ dưới 6 tuổi được uống sữa miễn phí.

Các trường cũng phải quan hoài thống kê những trẻ có hoàn cảnh khó khăn, không đủ khả năng góp kinh phí mua sữa để tỉnh bố trí ngân sách, hoặc kêu gọi các nguồn từng lớp hóa hỗ trợ, bảo đảm cho tuốt các em đều được thụ hưởng ích lợi từ chương trình này”. 2% ngay trong năm đầu tiên thực hiện tại 24 trường.

Những năm qua, công tác chăm chút con trẻ của tỉnh đạt được kết quả hăng hái. Bà Bà Bùi Thị Hương, Giám đốc đối ngoại, Công ty cổ phần sữa Việt Nam Vinamilk, đơn vị đồng hành với Chương trình Sữa học đường ở Bắc Ninh cho hay: “Vinamilk luôn quan hoài thúc đẩy chương trình Sữa học đường như là một trong những hoạt động từng lớp quan yếu nhất của công ty.

Các Hồ Hoài Anh: 'Con gái tôi rất ham học hỏi'.

Thảo Nhi

Hồ Hoài Anh: 'Con gái tôi rất ham học hỏi'

- Mina ở nhà là cô bé như thế nào? Vì sao gần đây, công chúng mới được thấy công chúa nhà Hồ Hoài Anh?   - Mina rất hòa đồng, luôn vui vẻ, tinh nghịch và dĩ nhiên là rất tò mò, ham học hỏi với thiếu gì câu hỏi: “Cái gì, tại sao”. Đồ điện hỏng phải đưa ra quyết định tu chỉnh. - Cả hai đều bận rộn với lịch làm việc của mình, anh chị chăm chút bé Mina về thể chất và trí năng như thế nào?  - Theo tôi, dinh dưỡng cho con rất quan yếu, việc chọn sữa cũng vậy.

Mina nhí nhảnh, tạo niềm vui cho cả nhà. Nhưng bù lại khi vợ đi diễn, tôi cũng phải chăm con, nấu cơm. Không phải chúng tôi giấu con mà muốn đợi cháu cứng cáp một tí rồi mới “khoe” với mọi người.

Tôi đi công tác nhiều nên có lúc Giang phải chỉ đạo mọi việc. - Anh đỡ đần vợ thế nào trong việc chăm con?  - Nói chung là cờ đến tay ai người ấy phất

Hồ Hoài Anh: 'Con gái tôi rất ham học hỏi'

Mina biết nói rất sớm nên giờ chuyện trò cứ như người lớn vậy. Tỉ dụ, nhiều khi vợ cũng phải làm những việc của đàn ông hoặc trái lại khi người kia vắng nhà.

Tôi thấy bên cạnh các trò chơi vận động, bé cũng cần có những trò chơi kích thích trí não để giúp tư duy tốt hơn. Vợ chồng tôi cũng vậy. Khi đi chơi, cháu cũng không ngại đông người nên bố mẹ không mấy khó nhọc.

Những sản phẩm dinh dưỡng được bổ sung các dưỡng chất quan trọng như DHA cho sự phát triển trí óc và nhận thức của trẻ theo mức khuyến nghị của các tổ chức uy tín và dựa trên nghiên cứu khoa học sẽ thuyết phục các bậc phụ huynh hơn. Công chúa Mina xuất hiện trong váy trắng xinh và thời trang, ton sur ton với mẹ.

Nhưng từ ngày có con thì bó tay, bận suốt ngày, chẳng còn thời kì nữa

Hồ Hoài Anh: 'Con gái tôi rất ham học hỏi'

Ngoài ra, việc phát triển tư duy và thể chất rất quan trọng. Chả hạn ngày xưa, tôi thích đi câu lắm, mỗi năm cũng phải vài chuyến đi xa. Lưu Hương Giang và Mina huých tham dự các trò chơi trí óc trong chương trình Enfa A+ Brain Expo.

Chương trình Enfa A+ Brain Expo có rất nhiều trò chơi kích thích sự phát triển trí não và thể chất. Tôi nghĩ nhiều cặp vợ chồng trẻ hiện giờ đều không còn suy nghĩ việc gì vợ phải làm, việc gì chồng phải làm.

- Nếp của một ông bố có bị thay đổi nhiều so với cuộc sống trước đây của anh?  - Có thay đổi đấy. Hồ Hoài Anh và Giang đã thừa hưởng gen âm nhạc của bố mẹ nên ở nhà luôn có không gian âm nhạc cho con nhưng theo chuyên nghiệp hay không thì còn phụ thuộc vào sở thích của cháu. Ngày xưa đi nhiều, đi đến nỗi suốt ngày bị vợ mắng. - Hai vợ chồng đều xuất thân trong gia đình có truyền thống nghệ thuật, anh dự định hướng bé Mina đi theo nghề của mình thế nào?  - hiện thời Mina còn quá bé, chỉ mong bé biết ăn, biết ngủ, biết vui chơi như lứa tuổi con là đủ rồi.

Bỏ vỏ khi ăn nho: Tự mách nhỏ bỏ đi công dụng tuyệt vời.

Pectin giống như một chiếc chổi len lách vào các nhu mao ruột, hút các chất độc trong lòng ruột ra

Bỏ vỏ khi ăn nho: Tự bỏ đi công dụng tuyệt vời

Ngoài tác dụng thải độc, tốt cho lá gan, nho còn được đánh giá cao bởi các công dụng tăng cường sức đề kháng, chống lão hóa, tốt cho tim mạch. Doãn Thị Tường Vi, Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện 19. Bởi vậy, theo bác sĩ ưu tú, Ths. Bs. Doãn Thị Tường Vi, khi sử dụng nho tốt nhất chúng ta nên ăn cả thịt, cả vỏ của quả nho, còn ăn cả hạt nho cũng không có vấn đề gì.

Bs. Thành thử, chúng ta nên ăn nho ít ra một lần/1 tuần. Nho là một loại quả giàu năng lượng nên rất tốt cho trẻ con, thanh thiếu niên, người chơi thể thao, những người cần nhiều năng lượng.

Ngoại giả, trong thành phần của nho còn có rất nhiều axit hữu cơ, chất thơm, đặc biệt các vitamin và chất khoáng rất tốt cho quá trình chuyển hóa của gan, làm tăng khả năng miễn nhiễm của thân, chống nhiễm trùng, thúc đẩy, kích thích các enzym trong gan làm tăng cường quá trình chuyển hóa và thải độc.

Thùy Minh. Từ thịt của quả nho cho đến vỏ, hạt của nho đều có tác dụng tốt. Trong hạt nho cũng có chất rất đặc biệt là lexitin, có tác dụng điều hòa chuyển hóa cholesterol. Cộng với những thông báo về an toàn vệ sinh thực phẩm hiện giờ, nhiều người e sợ rằng nho có thể là một trong những thực phẩm bị nhiễm độc các loại hóa chất như thuốc trừ sâu, chất bảo quản nên nhiều người khi ăn nho đã bỏ vỏ.

8, cho biết, hàm lượng đường trong nho chiếm tương đối cao, trong 100 gram nho lượng đường chiếm từ 10 - 30%. Theo các chuyên gia, nho được xếp vào nhóm thực phẩm rất có lợi cho gan. Trong nho còn có chất pectin và talanh. Điều này đồng nghĩa với việc chúng ta đã bỏ đi những công dụng sạch của loại quả này. Bác sĩ ưu tú, Ths.

Việc bỏ vỏ, bỏ hạt là nếp thường ngày của rất nhiều người khi sử dụng nho. Để đảm bảo vấn đề an toàn thực phẩm, trước khi ăn nho chúng ta phải rửa sạch sẽ dưới vòi nước và có thể ngâm qua nước muối khoảng 15 - 30 phút.

Hàm lượng đường cao cũng là nguồn dinh dưỡng tốt đối với gan. Quả nho còn có chất lycopen, có tác dụng hạ cholesterol. Khi ăn nho giúp thân thể loại các chất độc ra, còn các chất hấp thụ vào sẽ an lành, sẽ đỡ gây gánh nặng cho gan.

Cho bếp tỏa những hương húng thơm.

Đưa từng bụi rau nhỏ vào thân chậu Đổ đất đầy một nửa chậu cây

Cho bếp tỏa hương húng thơm

Lót một lớp bao ny lông dưới đáy chậu để đảm bảo cà chua có đủ nước giữ trong chậu.

Phần rễ cây vừa chạm trên lớp đất chiếm một nửa trong chậu cây. Đặt những chậu cây bạn định trồng vào một khay nước trong vòng 30 phút đến khi thấy chậu cây tỏa hơi ẩm trên mặt đất

Cho bếp tỏa hương húng thơm

Khâu chuẩn bị chậu trồng rau thơm Chọn mua chậu treo kích cỡ lớn nhất mà bạn có thể tìm thấy, lót vào chậu một lớp xơ dừa dùng trong trồng. Đục hai hoặc ba lỗ bên hông chậu xuyên qua lớp xơ dừa để tạo khoảng trống trồng vài bụi húng xuyên qua chậu, tạo dáng đẹp cho chậu cây.

Đổ đầy đất vào chậu đến vị trí cách thành chậu khoảng 10 cm

Cho bếp tỏa hương húng thơm

Sau đó đặt chậu cây ra ngoài cho chúng ráo nước. Một chậu rau thơm trồng xen kẽ cà chua mọng quả treo trên cửa bếp rất tiện lợi cho bếp ăn gia đình Mọi thứ bạn cần chuẩn bị để có chậu rau thơm treo cửa bếp gồm: một chiếc chậu treo khung sắt lót xơ dừa, đất trồng trộn đủ chất dinh dưỡng cho rau thơm, vài chậu cây cà chua, vài chậu rau húng, một chậu hoa viola hoặc hoa sen cạn để tạo màu sắc vui mắt cho chậu cây.

Thêm vào bề mặt chậu một lớp sỏi che phủ bảo vệ cây mới trồng Thêm vào bề mặt chậu một lớp sỏi che phủ bảo vệ cây mới trồng

Cho bếp tỏa hương húng thơm

Nên trồng những gốc cà chua vào sát thành chậu và những bụi húng vào giữa chậu. Trộn phân bón vào chậu Lấp quanh rễ những bụi húng vừa trồng bằng đất dinh dưỡng trộn với phân bón. Bọc bụi húng vào một lớp ny lông rồi đặt xuyên qua lỗ hổng đã tạo trên thành chậu xơ dừa

Cho bếp tỏa hương húng thơm

Treo chậu cây ngay cửa nhà bếp, nơi tiện dụng cho bạn và bảo đảm chậu cây có đủ ánh sáng quang hợp. Thế là bạn đã có ngay trong nhà bếp một chậu rau thơm nức khôn cùng tiện lợi, vừa đẹp mắt và làm gian bếp thêm sống động.

Trồng thêm các loại cây vào chậu Ướm thử các chậu cây vào chậu xơ dừa để xem chiếc chậu treo có đủ lớn với số cây bạn định trồng hay không

Cho bếp tỏa hương húng thơm

Lặp lại quy trình với bụi húng khác ở vị trí bên hông chậu cây. Sau đó dỡ bỏ những chiếc chậu nhỏ và trồng các loại cây vào chậu treo. Cà chua rất háo nước và chất dinh dưỡng nên sẽ không phát triển tốt trong điều kiện chậu cây nhỏ, hạn chế về mức độ đất dinh dưỡng, nước tưới. Đợi một thời gian ngắn thôi, đến khi nào bạn cần đến rau thơm hoặc những trái cà chua chín đỏ, chỉ cần vươn tay ra là đã có sẵn những thứ dùng bữa ăn gia đình.